2011(e)ko abenduaren 19(a), astelehena

NEURE BURUA BENETAN MAITE IZAN DUDANEAN/ CUANDO ME AME DE VERDAD

Oparitu irribarre egiteko plazera bizitzan
NEURE BURUA BENETAN MAITE IZAN NUENEAN, Charles Chaplinena

Benetan maite nuenean ulertu nuen

egoera, ni leku egokian nengoen, orduan

zuzena eta une zehatzean, eta, orduan, erlaxatu egin nintzen.

Gaur badakit horrek izena duela… “AUTOESTIMUA”


Benetan maite nuenean, nire larritasuna eta

nire sufrimendu emozionala, nire seinale bat besterik ez da

nire egiak.

Gaur badakit hori… “EGIAZKOTASUNA” dela


Benetan maite nuenean, ez nuen nahi nire bizitza

desberdina, eta gertatzen den guztia ikusten hasi nintzen, eta

nire hazkundea.

Gaur horri… “HELDUTASUNA” esaten zaio.


Benetan maite nuenean, nolakoa zen hautematen hasi nintzen

iraingarria da egoera bat edo pertsona bat behartzea, bakarrik

nahi dudana egiteko, nahiz eta jakin ez dela

unea edo pertsona ez dago prestatuta, ni neu barne.

Gaur badakit horren izena… “ERRESPETUA” dela


Benetan maite nuenean, hasi nintzen ni askatzen

ez litzateke osasungarria izango…, pertsonak, egoerak, dena eta edozer

beherantz bultzatzeko. Hasieratik nire arrazoiak jarrera hori deitu zuen

norberekeria.

Gaur... “NORBEREKIKO MAITASUNA” du izena.


Benetan maite nuenean, denbora librearen beldur izateari utzi eta atzera egin nuen

plan handiak egitetik, utzi egin nituen etorkizuneko mega-proiektuak.

Gaur, ondo zer sentitzen dudan, zer gustatzen zaidan, noiz nahi dudan egiten dut

eta neure erritmoan.

Gaur badakit hori… “SINPLETASUNA” dela


Benetan maite nuenean, uko egin nion arrazoia beti izan nahi izateari eta

horrekin, gutxiagotan huts egingo dut.

Gaur konturatu nintzen hori… “APALTASUNA” dela.


Benetan maite nuenean, atzera egin nuen lehenaldia berpizten eta

etorkizunaz arduratzea. Orain, orainaldian nago,

non bizitza gertatzen baita. Gaur egun batera bizi naiz.

Eta horri… “OSOTASUNA” esaten zaio.


Benetan maite nuenean, konturatu nintzen nire buruak min har nezakeela eta

desengainatzea. Baina nik bihotzaren zerbitzura jarri nuenean, berak

aliatu handi eta baliotsu bat du.


Hori guztia da… “BIZITZEN JAKITEA!”


“Ez dugu borrokatzeko beldurrik izan behar…

... planetek ere talka egiten dute, eta kaosetik sortzen dira...



CUANDO ME AMÉ DE VERDAD, de Charles Chaplin


Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier

circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora

correcta y en el momento exacto y entonces, pude relajarme.

Hoy sé que eso tiene un nombre…”AUTOESTIMA”


Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y

mi sufrimiento emocional, no es sino una señal de que voy

contra mis propias verdades.

Hoy sé que eso es…”AUTENTICIDAD”


Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera

diferente y comencé a ver todo lo que acontece y que contribuye a

mi crecimiento.

Hoy eso se llama…”MADUREZ”


Cuando me amé de verdad, comencé a percibir como es

ofensivo tratar de forzar alguna situación, o persona, solo

para realizar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el

momento o la persona no está preparada, inclusive yo mismo.

Hoy sé que el nombre de eso es…”RESPETO”


Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que

no fuese saludable…, personas, situaciones, todo y cualquier cosa

que me empujara hacia abajo. De inicio mi razón llamó esa actitud

egoísmo.

Hoy se llama…”AMOR PROPIO”


Cuando me amé de verdad, dejé de temer al tiempo libre y desistí

de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro.

Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero

y a mi propio ritmo.

Hoy sé que eso es…”SIMPLICIDAD”


Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y

con eso, erré menos veces.

Hoy descubrí que eso es la…”HUMILDAD”


Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y

preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es

donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez.

Y eso se llama…”PLENITUD”


Cuando me amé de verdad, percibí que mi mente puede atormentarme y

decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, ella

tiene una gran y valiosa aliada.


Todo eso es…”SABER VIVIR!”


“ No debemos tener miedo de confrontarnos…

…hasta los planetas chocan y del caos nacen las...

2011(e)ko azaroaren 30(a), asteazkena

HARREMAN ILUMINATUAK

Ezin dut bestea, zu, aldatu; egin dezakedan gauza bakarra da ERALDAKETA gerta dadin espazio bat sortu, zoriona eta maitasuna nire bizitzan sar daitezen. Maitasunezko presentziaz espazio garbi bat sortu, eta bertan pertsona eta gauza guztiak diren bezala izan daitezen.

www.namastepublishing.com

2011(e)ko azaroaren 19(a), larunbata

OSASUNEZ EGOTEKO ETA OSASUNA BERRESKURATZEKO JARRAIBIDEAK

1. Gogobetetzen zaituzten jarduerak egin itzazu, alaitasunez, eta zure esfortzua saritzen duten bizi-helburuekin. Zure bizitzari zure sormen gisa begira iezaiozu eta baikor izaten saiatu.

2.  Zeure buruari arreta jarri, zure barne-behar guztiak entzun. Zain zaitez eta etengabe bizi egon.

3. Emozio ezkor guztiak aska itzazu: beldurrak, inbidiak, penak, haserreak. Modu egokian adieraz itzazu horiek, ez gorde barruan eta zeure burua barkatzen ikasi. 

4. Irudi baikorrak eta helburuak mantendu, benetan nahi duzunaren irudi hori. Irudi ikaragarriak agertu arren, bakea eta poztasuna agertzen duten sentimendu horietan jarri zentzua. 

5. Maita zaitez eta maitatu besteak. Sentimendu hori egin zure bizitzako adierazpide. 

6. Harreman zintzoak, goxoak izan, eta gozatu besteekin. Pasatako harremanen zauriak sendatzen saiatu. 

7. Elkarte batean edo talde batean ekintza boluntarioetan lagundu.

8. Aukerari eutsi, baita erabat ongi egotearen usteari ere. 

9. Onartu zeure izaera, baita garatzeko eta ikasteko aukera gisa agertzen zaizun edozer ere. Ikasi ahal duzun guztia edozein esperientzia on edo txarretik, eta AURRERA SEGI. 

10. Umorea mantendu. 




2011(e)ko abuztuaren 13(a), larunbata

ORAINAREN BOTEREA/ EL PODER DEL AHORA/ Eckhart Tolle

Gauzak ikusteko modua alda ezazu eta gauzak formaz aldatuko dira/ 
Cambia la forma de ver las cosas y las cosas cambiaran de forma

Blog hau hasi dut Eckart Tolle-n EL PODER DEL AHORA liburua oparitu didatelako, eta blog honetan oharrak jarriko ditut euskaraz.

Hemen zaude jainkozko xedea unibertsoan hedapena ahalbidetzeko. Bazara hain garrantzitsua! Estas aqui para posibilitar el despliegue del proposito divino en el universo. ¡Eres asi de importante!

www.eckarttolle.com
info@eckarttolle.com 
 

1. KAPITULUA: EZ ZARA ZURE ADIMENA

Argiztatzea: zer da hori?

Eskale batek hogeita hamar urte baino gehiago igaro zituen errepidearen bazterrean. Egun batean, ezezagun bat pasatu zen handik.
- Limosnatxo bat? -xuxurlatu zuen eskaleak, mekanikoki bere beisbol-kapelua luzatuz.
- Ez dut ezer zuri emateko -esan zuen ezezagunak. Segidan galdetu zuen:
- Zeren gainean zaude eserita?
- Ezer ez -erantzun zuen eskaleak- kutxa zahar bat da soilik. Ez dakit noiztik nagoen bertan eserita.
- Noizbait begiratu al duzu barruan zer dagoen? -galdetu zuen ezezagunak.
- Ez -esan zuen eskaleak- zertarako? ez dago ezer barruan.
- Begira ezazu une batez -esan zion ezezagunak.
Eskaleak estalkia irekia lortu zuen. Harriduraz beterik, sinesgogor eta zoriontsu, kutxa urrez beterik zegoela ikusi zuen.


Ni naiz ezezagun hori, zuri emateko ezer ez duena eta barruan begiratzeko eskatu dizuna. Zeure barrura. Blog ezezagun honetan sartzea bezala.