2020(e)ko abenduaren 29(a), asteartea

BIHOTZIK EDERRENA/ EL CORAZON MAS HERMOSO

 

BIHOTZIK EDERRENA


Trukean ezer itxaron gabe dena ematen erakusten digun istorioa da. 

Halako batean, gizon gazte bat herri baten erdian jarri zen eta eskualde osoko bihotzik ederrena zuela esan zuen.

Jendetza handi bat bere inguruan bildu zen, eta denek miretsi eta baieztatu zuten bere bihotza perfektua zela, ez baitziren ageri ez orbanik ez urraturik.

Denek ikusi zuten bihotzik ederrena zela. Miresten zutela ikustean, are harroago sentitu zen gaztea, eta are sutsuago berretsi, leku zabal oso hartako bihotzik ederrena zuela.

Bat-batean, agure bat hurbildu eta esan zuen: "Zergatik diozu hori, zure bihotza nirea bezain ederra ez bada?". Harrituta, jendetzak eta gazteak zaharraren bihotzari begiratu zioten, eta ikusi zuten ezen, indarrez taupada egiten bazuen ere, hura orbainez estalia zegoela eta puskak falta ziren eremuak ere bazeudela, eta zati horiek ez zegozkien beste batzuek ordeztu zituztela, ertz irregularrak ikusten baitziren haren bazterrean.

Are gehiago, baziren hutsuneak zituzten tokiak, non zati sakonak falta baitziren. Jendearen begirada hunkitu egin zen, “nola esan dezake haren bihotza ederragoa dela?” pentsatu zuten...

Gazteak zaharraren bihotza ikusi zuen eta bere egoera baldarra ikusirik, barre egin zuen.

- "Txantxetan ari zara, ezta?", esan zuen. "Alderatu zure bihotza eta nirea... Nirea perfektua da. Baina zurea orbanez eta minez beterik dago."

- "Egia da", esan zuen zaharrak, "zure bihotzak perfektua dirudi, baina ni sekula ez nintzateke zurekin sartuko... Begira, orbain bakoitza pertsona bat da, eta hari eman nion nire maitasun guztia. Nire bihotzaren zatiak erauzi, maite izan dudan bakoitzari emateko. Askok, aldi berean, berearen zati bat oparitu didate, irekita geratu zen tokian jarri dudana. Piezak berdinak ez zirenez, ni pozten nauen ertzak geratu ziren, izan ere, haiek edukitzean, partekatu dugun maitasuna gogorarazten didate."

"Aukera batzuetan bihotzaren zati bat eman nion norbaiti, baina pertsona horrek ez zidan berea eman trukean. Hortik geratu ziren hutsuneak - maitasuna ematea arriskutsua da, baina, zauri horiek irekita egonda min ematen badidate ere, gogoratzen didate maitatzen eta itxaropena elikatzen jarraitzen dudala, agian itzuli egingo direla eta bihotzean utzi duten hutsunea beteko dutela."

- "Ulertzen al duzu orain benetan ederra dena? ".

Gaztea isilik geratu zen, malkoak bere masailetan zerizkion. Zaharrarengana hurbildu zen, bihotz eder eta gaztearen zati bat atera eta eskaini zion. Zaharrak hartu eta bere bihotzean jarri zuen; ondoren, bere zati zahar eta zauritu bat atera zuen, eta irekitako gaztearen zauria estali zuen. Pieza ongi moldatzen da, baina ez bikain. Zatiak berdinak ez zirenez, ertzak nabaritzen ziren.

Gazteak bere bihotzari begiratu zion eta jada ez zela perfektua ikusi zuen, baina lehen baino askoz ederragoa zen, zaharra bere barnean zebilelako.

Eta zure bihotza... nolakoa da?




https://www.aciprensa.com/historias/el-corazon-mas-hermoso-76


EL CORAZÓN MÁS HERMOSO


Una historia que nos enseña a entregarlo todo sin esperar nada a cambio

Un día un hombre joven se situó en el centro de un poblado y proclamó que él poseía el corazón mas hermoso de toda la comarca.

Una gran multitud se congregó a su alrededor y todos admiraron y confirmaron que su corazón era perfecto, pues no se observaban en el ni máculas ni rasguños.

Coincidieron todos que era el corazón más hermoso que hubieran visto. Al verse admirado el joven se sintió más orgulloso aun, y con mayor fervor aseguro poseer el corazón mas hermoso de todo el vasto lugar.

De pronto un anciano se acerco y dijo: "¿Por qué dices eso, si tu corazón no es tan hermoso como el mío?" Sorprendidos, la multitud y el joven miraron el corazón del viejo y vieron que, si bien latía vigorosamente, este estaba cubierto de cicatrices y hasta había zonas donde faltaban trozos y estos habían sido reemplazados por otros que no correspondían, pues se veían bordes y aristas irregulares en su derredor.

Es mas, había lugares con huecos, donde faltaban trozos profundos. La mirada de la gente se sobrecogió, ¿Cómo puede el decir que su corazón es mas hermoso?, pensaron...

El joven contempló el corazón del anciano y al ver su estado desgarbado, se echó a reír.

- "Debes estar bromeando", dijo. "Comparar tu corazón con el mío... El mío es perfecto. En cambio el tuyo es un conjunto de cicatrices y dolor."

- "Es cierto", dijo el anciano, "tu corazón luce perfecto, pero yo jamás me involucraría contigo... Mira, cada cicatriz representa una persona a la cual entregué todo mi amor. Arranqué trozos de mí corazón para entregárselos a cada uno de aquellos que he amado. Muchos a su vez, me han obsequiado un trozo del suyo, que he colocado en el lugar que quedó abierto. Como las piezas no eran iguales, quedaron los bordes por los cuales me alegro, porque al poseerlos me recuerdan el amor que hemos compartido."

"Hubo oportunidades, en las cuales entregué un trozo de mi corazón a alguien, pero esa persona no me ofreció un poco del suyo a cambio. De ahí quedaron los huecos - dar amor es arriesgar, pero a pesar del dolor que esas heridas me producen al haber quedado abiertas, me recuerdan que los sigo amando y alimentan la esperanza, que algún día tal vez regresen y llenen el vacío que han dejado en mi corazón."

- "¿Comprendes ahora lo que es verdaderamente hermoso?".

El joven permaneció en silencio, lagrimas corrían por sus mejillas. Se acercó al anciano, arrancó un trozo de su hermoso y joven corazón y se lo ofreció. El anciano lo recibió y lo colocó en su corazón, luego a su vez arrancó un trozo del suyo ya viejo y maltrecho y con el tapó la herida abierta del joven. La pieza se amoldo, pero no a la perfección. Al no haber sido idénticos los trozos, se notaban los bordes.

El joven miró su corazón que ya no era perfecto, pero lucía mucho mas hermoso que antes, porque el amor del anciano fluía en su interior.

Y tu corazón... ¿cómo es?


ESPERANTZA BIHOTZARENTZAT

2020(e)ko abenduaren 6(a), igandea

NOLA JOKATU PENTSAMENDU IRRAZIONAL NEGATIBOEN AURREAN

NOLA JOKATU PENTSAMENDU IRRAZIONAL NEGATIBOEN AURREAN:  

- Izan gaitezen kontziente pentsamenduek gure jokaeran eta emozioetan duten eragina. Pentsamenduak geure buruekin ditugun bakarrizketa horiek dira, inguratzen gaituen errealitatea eta gu geu interpretatuz. Baina frogatu beharreko hipotesiak besterik ez dira. 

- Pentsamenduak identifikatu, zehaztu zein neurritan objektiboak diren errealitateaz egiten ditugun interpretazio horiek. Eta zenbaiteraino diren gure baimenik gabe sartu zaizkigun polizoiak, arrazoirik gabe sufriaraziz. Alarma pizten da beldurra, angustia edo tristura bezalako emozio negatiboak sortzen digutenean. Orduan, polizoia edo ezkutuko bidaiari horri maskara ken diezaiogu eta aztertu arrazionaltasunari buruz eta errealitatearekiko egokitzapenari buruz. 

- Aztertu, frogatu behar diren hipotesiak soilik direla jakinik, eta zerbait pentsatzeak ez duela zertan egia izan. 

Nola aztertu pentsamenduak errealitatera doitzen badira:

- Errealitatearen zein datu objektibo sustengatzen eta ezerezten duten pentsamendu hori. 

- Zein argudioekin defendatuko litzateke pentsamendu hori beste pertsona baten aurrean. 

- Zein aukera dago pentsatzen den hori gertatzeko. 

- Beste pertsona batek edukiko balu, zer esango nioke nik frogatzeko ez duela arrazoirik. 

- Hori al da modu bakarra egoera interpretatzeko edo beste batzuk ere badaude. 

Nola aztertu egoera emozionaletan eta jokaeretan eragiten duten: 

- Nire helburuak lortzen laguntzen al dit? 

- On egiten dit edo min, bestalde? 

- Nola eragiten dit nire animo-egoeran? 

- Nola eragiten du nire jokaeran? 

Nola aztertu zer gertatuko litzatekeen pentsatzen dena egia dela? 

- Pentsatzen dudana zuzena bada ere, benetan katastrofe bat al da? 

- Zein ondorio erreal izango lituzke niretzat gertatuko balitz? 

- Horrela bada, justifikatuta al dago ni horrenbeste desegitea? 

- Txarra gertatzen bada, betiko izango da? edo behin-behinekoa? 

Bestelako pentsamendu alternatibo batzuk bilatu: 

Behin pentsamenduak identifikatu eta aztertzean, negatiboak positiboengatik ordezkatu behar dira. Zaila da, zeren eta egoera negatiboetan dena beltz ikusteko joera dugu. Baina jakin dezagun edozein egoeratan argi-errainu bat dagoela. Eginkizuna errazagoa izango da positibo pentsatzearen ariketa hau egokituko balitz gorputz eta adimen batean non lasaituak diren erlaxazio eta arnasketa teknika egokiekin. Eta, edozein kasutan, eginkizuna zail denean, gogora dezagun oso baliagarria dela profesional baten aholkularitza. 


Hautsi ditzagun kateak 
aska nazazu, Mari! 
anti eta mamarro atzean utziz
jauzi egin eta prixt! 
Gau beltza dator adieraztera
BIZIRIK GAUDELA
beldurra sentitzen dugulako
pil-pil gure erraietan. 
Urak dakarrena 
urak daroa
tigre bat
harria
herria
irria
orri zuria
urria da 
erantzunik gabeko galderak 
barnean ditudalarik. 
(Ainara Maia Urroz)


2020(e)ko abenduaren 2(a), asteazkena

PROBESTU EGUN OSOA

 Eguna hobeki probesteko, zure jarduerak programatzen saia zaitez, zure organismoa kontrolatzen duen"barneko erlojua" errespetatuz. Gorputzak oso ongi daki zein den ordurik onena gauza bakoitzerako. Eta zu? beti ere zure eguneroko erritmoak ahalbidetzen badizu, kontuan hartu ordutegi hau: 

7:00     Goizeko zortzira arte hormonak eta espermatozoideak topera daude. Haur bat "enkargatu" nahi baduzu, unea da. 

9:00     Lanean eta ikasketetan errendimendu goreneko unea da. 

11:00    Kontzentratzeko gaitasuna handitzen da. Bilera bat programatzeko une bikaina da. 

13:30    Funtzio bitalak mantsotzen dira eta gorputzak janaria eta atseden une labur bat eskatzen du. 

16:00     Errendimendu fisikoa bizkortzen da. Ariketa fisikoa edo lan aktiboa egiteko une egokiena da. 

17:00     Giharrak lasaitzen dira. Paseatu, joga praktikatu edo jarduera lasai baten zentratu.

19:00    19:00etatik 20:00etara bitarte sistema digestiboak berriro ere hasten da janaria eskatzen. 

22:00    Libidoa bere puntu gorenean dago, nahiz eta 23:00etatik aurrera loaren hormona hazten hasi. 

24:00    Atseden hartzeko unea. Organismoa birsortzeko prestatzen ari da. 

03:00    Goizaldean, garuneko jarduera hutsala da. 



2020(e)ko azaroaren 3(a), asteartea

NETIQUETTE, 21th century, how to behave online/ NOLA JOKATU ONLINE

XXI. mende honetan NETIQUETTE HOW TO BEHAVE ONLINE/ edo sarean nola jokatu arau horiek moldatu behar genituzke? 

1. Ez eztabaidatu online

2. Ez zakarra izan online

3. Besteen ahuleziaz edo ezjakintasunez ez barre egin online

4. Ez hitz egin familiako gauza pribatuez online

5. Lagunei buruz ez esan gauza txarrik online

6. Ez haserretu edo ez atera zeure onetik online

7. Ez publikatu eskutitz pribaturik online

8. Inork ez du maite gauza intimoak agerian uztea online

 

 

XX. mendean ETIQUETTE HOW TO BEHAVE IN PUBLIC / publikoki nola jokatu adierazten zuten arau batzuk zeuden. 

1. Don't argue in public 

2. Don't be rude

3. Don't make fun of other people's weaknesses or ignorance

4. Don't talk about private family issues in public

5. Don't say bad things about friends in public

6. Don't get angry or lose your temper in public

7. Don't make private letters public

8. Nobody likes it when someone shows off




2020(e)ko urriaren 28(a), asteazkena

BIZI ORAINALDIA!

CHARLES CHAPLIN 88 URTE ZITUELA HIL ZEN, ETA 4 ADIERAZPEN UTZI ZIZKIGUN:


1... Ezer ez da betiko mundu honetan, gure arazoak ere ez.

2... Euripean ibiltzea gustatzen zait, nire malkoak inork ikus ez ditzan.

3... Bizitzaren egunik zitalena barre egiten ez dugun eguna da.

4... Munduko sei mediku onenak:

1. Eguzkia,

2. Atsedenaldia,

3. Ariketa fisikoa,

4. Dieta

5. Autoestimua

6. Lagunak.


Bizitza bidaia bat besterik ez da!

BIZI ORAINALDIA!


CHARLES CHAPLIN MURIÓ A LA EDAD DE 88 AÑOS Y NOS DEJÓ 4 DECLARACIONES:


1...Nada es eterno en este mundo, ni siquiera nuestros problemas.

2...Me gusta caminar bajo la lluvia, para que nadie pueda ver mis lágrimas.

3...El día más desperdiciado de la vida es el día en que no reímos.

4...Los seis mejores médicos del mundo:

1. Sol,

2. Descanso,

3. Ejercicio,

4. Dieta,

5. Autoestima

6. Amigos.

¡La vida es solo un viaje!

¡VIVE EL PRESENTE!



2020(e)ko maiatzaren 13(a), asteazkena

PANDEMIAREN ERDIAN IDAZTEN HALABEHARREZ

Pandemia baten erdian idaztea bitxia eta izugarria izan daiteke. Hona hemen krisi honen kronika egiteko hainbat aholku.

Berrogeialdiko agurrak Irundik. Hau irakurtzen duzuen guztiok seguru eta osasuntsu egotea espero dut.

COVID-19 estatu-kolpeak bizitzaren zati handi bat itzuli zuen barnetik kanpora, eta zu ni bezalakoa bazara, idazketa ez zen salbuespena. Pandemiaren aurretik funtzionatu zuten patroiak eta prozesuak ez dira ongi sentitzen, eta orria amaitzen duten hitzek bizi dugun egoera dirudite.

Bizimodu bitxia bihurtu denez, ezer ez da harrigarria. Baina gai horrek kudeaketa gogoetatsua, atsegina eta eraginkorra behar du. Jarraitu irakurtzen nire idazkera jariatuz mantentzen lagundu duten estrategia eta praktika, bizitza gehiena impasse batean gelditu baita. Zuretzat ere erabilgarriak izango delakoan nago.

Oraintxe bertan idaztearen garrantzia ulertzea

Une bitxia eta berezia da hau historia garaikidean; idazketak lagun diezazuke pandemiak dakartzan aldaketa berriak prozesatzen, bai sismikoak bai minuskulak.

Azkenik, imajinatu atzeraka begiratzen ari zarela hemendik bost edo hamar edo hogeita hamar urteko aldi honetan. Gaur egungo errealitate kezkagarria nola gorde nahiko zenuke testuaren bidez? Idatzi hori, orain!

Aurrejuzkuak leihotik atera
Erdi bidean al zaude fikzio historikoko lan bat idazten, baina senti zaitez birmoldatuta zure gozoki gogokoenen haikuak eraikiz. Horretara joan eta gozatu!

Hain garai ezohikoetan, ahaztu idazten “jardun beharko zenukeenari” buruzko aurreiritzi guztiak, eta egin zure artea hain ezohikoa eta ezustekoa izatea.

Eman lekua errutina berri bat aurkitzeko

Ehunka milioi lagunek izan dute eguneroko bizitza COVID-19gatik desitxuratuta, eta gaur egungo eskeletoak osatzen dituzten egitura eta errutina ugariak berreraiki egin behar izan dira. Zure idazketa-prozesuak ere doitu egin behar du.

Goizean goiz kafearen ondoren emankorragoa bazinen ere, orri batean hitzak lortzen badituzu, krepuskuluan idazten has zaitezke. Eta kandelen argitan idazteko inspiratuta bazaude, sotoan aurkitutako tinta bat erabiliz, berarekin joan. Zabaltzen al da prosa edo poesia logelako horman goizeko 3:00etan? Beti har dezakezu argazki bat eta margotu haren gainean geroago.

Laburbilduz, idatzi ahal duzuna, ahal duzunean, baina egin dezakezu. Apustu guztiak une honetan daude; beraz, saiatu inguruabarren araberako dibertsioa izaten.

Jarri arreta zure esperientziaren argazkietan

Pandemia global handi bati buruz idaztean, erraza da xehetasun eta datu-puntu guztiak dokumentatu nahi izatea. Ez mindu eta ez larritu. Nahiz eta gutako gehienok ez garen estatistikari trebatuak, epidemiologoak, soziologoak edo ekonomistak, geure errealitatean adituak gara, eta horixe idatzi behar dugu orain.

Nola aldatu da ikuspegia zure leihotik kanpora pandemiaren ibilbidean? Zure lagun eta senideen bizitzak? Nola jan, sentitu eta lo egiten duzu? Zure katuarekin harremana? Hauek dira inork baino hobe dokumentatu dezakezun errealitatearen eszenak, eta Koronabirusaren unean zure eguneroko errealitatetik hartzen duzun argazki bakoitzak egia gehiago izango du zuk egin dezakezunaren mundu-egoerari buruz.

Ez urrundu krisiarekin lotutako fikziotik

Munduaren eraikuntzari buruzko nire post berrian, iradoki nuen idazleek fikziozko mundu bat sortzen dutela, non eguneroko errealitatearen alderdi bat baino ez baita aldatu —Tom Perrottaren The Leftovers filmean bezala, non milioika pertsona desagertu egiten baitira azalpenik gabe, edo zombi eleberri batean, non dena baita normala, hildakoek berpiztu eta garunak jaten baitituzte.



Beno, nola edo hala, gaur egun ere antzeko egoera batean bizi gara.

Istorioak idatzi behar direnean, uste dut fikziozko izaera bat kokatu behar dela egungo errealitatearen barruan, edo gaur egungo errealitatea izan daitekeela uste duzuna. Bestela esanda, mundu fresko, desafiatzaile eta desordenatua funtsean gure inguruan azaldu da, zer egingo dute zure pertsonaiek? Eseri, idatzi eta aurkitu.

Zabaldu zure emozioak

Iaz, Disc Makers-en blogerako musika sortzeko emozioen "looping" kontzeptuari buruz idatzi nuen. Aholku bera aplikatzen zaie idazleei, bereziki orain.

Kontzeptua sinplea da —une jakin batean duzun sentsazioa edozein dela ere, saia zaitez emozio horretatik zerbait harrapatzen idazten duzun horretan. Inoiz ez da beharrezkoa hitzez hitzeko transferentzia izatea —bestela esanda, Koronabirusaren gainean deprimituta sentitzen bazara, horrek ez du esan nahi idazten ari zaren izaerak ere deprimituta sentitu behar duenik. Horrek esan nahi du zu zeu saiatzen zarela intentsitatea, energia edo zuk pertsonalki sentitzen duzunaren testura botilaratzeko moduren bat aurkitzen, eta idazten duzun horretan benetako gizateria horretatik zerbait isurtzen.

Nik neuk hitz eginda, gaur egungo nobelan egiten dut lan, gauez, ohera joan baino lehentxeago, nire burua eguneko emozioz beteta dagoenean. Bitxia da nire pertsonaien sentimenduak zuzenean nire pertsonaiekin elkartzea, baina ez dio axola. Katartikoa da nire emozioak beren borroka eta pozetan "looping" ekintza.

Jaitsi besterik ez duzu egin behar
Hori ez da auto-kontziente sentitzeko unea; beraz, onena egingo du barne-kritikaria epe luzeko hibernazioan jartzen. Emozio-kantitate handiak bideratzen ari bazara, papera edo pantaila ahalik eta gordinena eta puruena izatea lortu behar duzu. Argi izateko —baldin eta bezero batentzat edo berariazko jarraibideak dituen argitalpen batentzat idazten ari ez bazara, uste duzuna ez da kanpoko edozein estandar bete behar. Zintzoa besterik ez duzu izan behar.

Nola ari zara hurbiltzen blokeo global baten azpian idaztera — eta baduzu aholku bat partekatzeko? Esan iezaguzu ondorengo iruzkinetan.


Iturria:
https://blog.bookbaby.com/2020/04/how-to-chronicle-a-crisis/?utm_campaign=BB2020&utm_source=BBeNews&utm_medium=Email#li=MA1-17811cd1363e7bce48fea983e06adaa6&cs=MA1-88019a60896772ecc02b1bbd103dde09


2020(e)ko apirilaren 22(a), asteazkena

ZORION-IZURRITEA HEDA DEZAGUN!

OHARRA POPULAZIOARI:

Zorion-epidemia, baita koronabirusa baino arriskutsuagoa ere.

Erritmo bizian ari da hedatzen munduko epidemia. OMBk (Munduko Ongizate Erakundea) iragarri du milaka milioi pertsona kutsatuko direla datozen urteetan.

Hona hemen gaixotasun beldurgarri horren sintomak:

1.- Intuizio pertsonalaz gidatzeko joera, beldurren, aldez aurretik pentsatutako ideien eta iraganeko baldintzen presioaren pean jardun beharrean.
2.- Gainerakoak epaitzeko interes falta, bere burua epaitu eta gatazka sortzen duen edozein gauzatan interesaturik egoteko.
3 - Kezkatzeko gaitasuna erabat galtzea (hori da sintoma larrienetako bat).
4. - Gauzak eta izakiak diren bezala hautemateko etengabeko plazerak, besteak aldatu nahi izateko ohitura desagertzera daramana.
5 - Eraldatzeko gogo bizia, pentsamenduak, emozioak, gorputz fisikoa, bizitza materiala eta ingurunea modu positiboan erabiltzeko, osasuna, sormena eta maitasuna etengabe garatzeko.
6 - Irribarre-eraso errepikatuak, "eskerrik asko" dioen irribarre hori, izaki bizidun guztiekin batasun- eta harmonia-sentimendua ematen duena.
7 - Haurtzaroaren espiriturantz etengabe zabaltzea, sinpletasuna, barrea eta alaitasuna lortzeko.
8 - Arimarekin, dualtasunik ezarekin eta abarrekin kontzienteki komunikatzeko gero eta maizago gertatzen diren uneak, osotasun eta zoriontasun sentsazio atsegina ematen dutenak.
9. - Kritikaren edo axolagabetasunaren ordez, poza eta argia ekartzen duen sanatzaile gisa portatzearen plazera.
10 - Bakarrik, bikoteka, familian eta gizartean bizitzeko gaitasuna, arintasunez eta berdintasunez, biktima, borrero edo salbatzaile izan gabe.
11. - Munduari etorkizun oparo, harmoniatsu eta baketsuaren ametsak eskaintzeaz arduratsu eta zoriontsu sentitzea.
12.- Lurrean egotea erabat onartzea eta une bakoitzean, ederra, ona, benetakoa eta bizi dena aukeratzeko prest egotea.

Beldurrez, mendekotasunez, gatazkaz, gaixotasunez eta adostasunez bizitzen jarraitu nahi baduzu, ez ukitu sintoma horiek dituzten pertsonak.

Gaixotasun hau oso kutsakorra da!

Dagoeneko sintomak badituzu, jakin behar duzu zure egoera itzulezina dela.

Tratamendu medikoak sintoma batzuk aldi baterako desagerraraz ditzake, baina ezin du eragotzi gaixotasunak aurrera egitea.

Ez dago gaixotasunaren aurkako txertorik.

Zoriontasunaren gaixotasun horrek hiltzeko beldurra galtzea eragiten duenez —hori da gizarte materialista modernoaren sinesmenen ardatz nagusietako bat—, litekeena da gizarte-istiluak gertatzea, hala nola, Belgikako gogoaren grebak eta arrazoia izateko beharra, pertsona zoriontsuen bilerak kantatzeko, dantzatzeko eta bizitza ospatzeko, zirkuluak partekatzeko eta sendatzeko, barre-berrasinatxoak eta askapen emozionaleko saioak.

BERAZ, UTZI KUTSATZEN BIRUS HONEKIN: ZORIONA!

Hain zoragarria da!

Denok helduko gara!
🌞🙂😊😌😄😇🙃😃😋😍☺️😄😃😅🥰😂😌😀😉🤗🤣😁☺️😘😘😘

(Marrazkia: Mattin komikilaria, Iñaki Martiarena)


AVISO A LA POBLACIÓN:

Epidemia de felicidad, incluso más peligrosa que el Coronavirus.

Una epidemia mundial se está extendiendo a un ritmo vertiginoso. La OMB (Organización Mundial del Bienestar) predice que miles de millones de personas se contaminarán en los próximos años.

Aquí están los síntomas de esta terrible enfermedad:

1 - Tendencia a guiarse por la intuición personal en lugar de actuar bajo la presión de los miedos, ideas preconcebidas y condicionamientos del pasado.

2 - Falta total de interés en juzgar a los demás, juzgarse a sí mismo y estar interesado en cualquier cosa que genere conflicto.

3 - Pérdida completa de la capacidad de preocupación (este es uno de los síntomas más graves).

4 - El constante placer de apreciar las cosas y los seres tal y como son, que lleva a la desaparición del hábito de querer cambiar a los demás.

5 - Intenso deseo de transformarse para manejar positivamente los pensamientos, las emociones, el cuerpo físico, la vida material y el entorno para desarrollar constantemente su potencial de salud, creatividad y amor.

6 - Repetidos ataques de sonrisa, esa sonrisa que dice "gracias" y da un sentimiento de unidad y armonía con todos los seres vivos.

7 - Apertura creciente sin cesar hacia el espíritu de la infancia, hacia la simplicidad, la risa y la alegría.

8 - Momentos cada vez más frecuentes de comunicación consciente con el alma, la no-dualidad... del ser, lo que da una sensación muy agradable de plenitud y felicidad.

9 - El placer de comportarse como un sanador que trae alegría y luz en lugar de crítica o indiferencia.

10 - Capacidad de vivir solo, en pareja, en familia y en sociedad, con fluidez e igualdad, sin jugar a ser víctimas, verdugos o salvadores.

11 - Sentirse responsable y feliz de ofrecer al mundo sus sueños de un futuro abundante, armonioso y pacífico.

12 - Aceptación total de su presencia en la tierra y disposición a elegir en cada momento, lo bello, lo bueno, lo verdadero y lo viviente.

Si quiere seguir viviendo con miedo, dependencia, conflicto, enfermedad y conformidad, evite todo contacto con personas con estos síntomas.

¡Esta enfermedad es extremadamente contagiosa!

Si ya tiene síntomas, debe saber que su condición es probablemente irreversible.

El tratamiento médico puede hacer desaparecer temporalmente algunos síntomas, pero no puede impedir que la enfermedad progrese.

No existe una vacuna contra la enfermedad.

Dado que esta enfermedad de la felicidad causa una pérdida del miedo a morir, que es uno de los pilares centrales de las creencias de la sociedad materialista moderna, es probable que se produzcan disturbios sociales, como huelgas de la mente belicosa y la necesidad de tener razón, reuniones de personas felices para cantar, bailar y celebrar la vida, círculos para compartir y curar, berrinches de risa y sesiones de liberación emocional colectiva.

ASÍ QUE DEJÉMONOS CONTAGIAR POR ESTE VIRUS: ¡LA FELICIDAD!

¡¡Tan genial!!
🌞🙂😊😌😄😇🙃😃😋😍☺️😄😃😅🥰😂😌😀😉🤗🤣😁☺️😘😘😘
¡Todos vamos a madurar!