Pandemia baten erdian idaztea bitxia eta izugarria izan daiteke. Hona hemen krisi honen kronika egiteko hainbat aholku.
Berrogeialdiko agurrak Irundik. Hau irakurtzen duzuen guztiok seguru eta osasuntsu egotea espero dut.
COVID-19 estatu-kolpeak bizitzaren zati handi bat itzuli zuen barnetik kanpora, eta zu ni bezalakoa bazara, idazketa ez zen salbuespena. Pandemiaren aurretik funtzionatu zuten patroiak eta prozesuak ez dira ongi sentitzen, eta orria amaitzen duten hitzek bizi dugun egoera dirudite.
Bizimodu bitxia bihurtu denez, ezer ez da harrigarria. Baina gai horrek kudeaketa gogoetatsua, atsegina eta eraginkorra behar du. Jarraitu irakurtzen nire idazkera jariatuz mantentzen lagundu duten estrategia eta praktika, bizitza gehiena impasse batean gelditu baita. Zuretzat ere erabilgarriak izango delakoan nago.
Oraintxe bertan idaztearen garrantzia ulertzea
Une bitxia eta berezia da hau historia garaikidean; idazketak lagun diezazuke pandemiak dakartzan aldaketa berriak prozesatzen, bai sismikoak bai minuskulak.
Azkenik, imajinatu atzeraka begiratzen ari zarela hemendik bost edo hamar edo hogeita hamar urteko aldi honetan. Gaur egungo errealitate kezkagarria nola gorde nahiko zenuke testuaren bidez? Idatzi hori, orain!
Aurrejuzkuak leihotik atera
Erdi bidean al zaude fikzio historikoko lan bat idazten, baina senti zaitez birmoldatuta zure gozoki gogokoenen haikuak eraikiz. Horretara joan eta gozatu!
Hain garai ezohikoetan, ahaztu idazten “jardun beharko zenukeenari” buruzko aurreiritzi guztiak, eta egin zure artea hain ezohikoa eta ezustekoa izatea.
Eman lekua errutina berri bat aurkitzeko
Ehunka milioi lagunek izan dute eguneroko bizitza COVID-19gatik desitxuratuta, eta gaur egungo eskeletoak osatzen dituzten egitura eta errutina ugariak berreraiki egin behar izan dira. Zure idazketa-prozesuak ere doitu egin behar du.
Goizean goiz kafearen ondoren emankorragoa bazinen ere, orri batean hitzak lortzen badituzu, krepuskuluan idazten has zaitezke. Eta kandelen argitan idazteko inspiratuta bazaude, sotoan aurkitutako tinta bat erabiliz, berarekin joan. Zabaltzen al da prosa edo poesia logelako horman goizeko 3:00etan? Beti har dezakezu argazki bat eta margotu haren gainean geroago.
Laburbilduz, idatzi ahal duzuna, ahal duzunean, baina egin dezakezu. Apustu guztiak une honetan daude; beraz, saiatu inguruabarren araberako dibertsioa izaten.
Jarri arreta zure esperientziaren argazkietan
Pandemia global handi bati buruz idaztean, erraza da xehetasun eta datu-puntu guztiak dokumentatu nahi izatea. Ez mindu eta ez larritu. Nahiz eta gutako gehienok ez garen estatistikari trebatuak, epidemiologoak, soziologoak edo ekonomistak, geure errealitatean adituak gara, eta horixe idatzi behar dugu orain.
Nola aldatu da ikuspegia zure leihotik kanpora pandemiaren ibilbidean? Zure lagun eta senideen bizitzak? Nola jan, sentitu eta lo egiten duzu? Zure katuarekin harremana? Hauek dira inork baino hobe dokumentatu dezakezun errealitatearen eszenak, eta Koronabirusaren unean zure eguneroko errealitatetik hartzen duzun argazki bakoitzak egia gehiago izango du zuk egin dezakezunaren mundu-egoerari buruz.
Ez urrundu krisiarekin lotutako fikziotik
Munduaren eraikuntzari buruzko nire post berrian, iradoki nuen idazleek fikziozko mundu bat sortzen dutela, non eguneroko errealitatearen alderdi bat baino ez baita aldatu —Tom Perrottaren The Leftovers filmean bezala, non milioika pertsona desagertu egiten baitira azalpenik gabe, edo zombi eleberri batean, non dena baita normala, hildakoek berpiztu eta garunak jaten baitituzte.
Beno, nola edo hala, gaur egun ere antzeko egoera batean bizi gara.
Istorioak idatzi behar direnean, uste dut fikziozko izaera bat kokatu behar dela egungo errealitatearen barruan, edo gaur egungo errealitatea izan daitekeela uste duzuna. Bestela esanda, mundu fresko, desafiatzaile eta desordenatua funtsean gure inguruan azaldu da, zer egingo dute zure pertsonaiek? Eseri, idatzi eta aurkitu.
Zabaldu zure emozioak
Iaz, Disc Makers-en blogerako musika sortzeko emozioen "looping" kontzeptuari buruz idatzi nuen. Aholku bera aplikatzen zaie idazleei, bereziki orain.
Kontzeptua sinplea da —une jakin batean duzun sentsazioa edozein dela ere, saia zaitez emozio horretatik zerbait harrapatzen idazten duzun horretan. Inoiz ez da beharrezkoa hitzez hitzeko transferentzia izatea —bestela esanda, Koronabirusaren gainean deprimituta sentitzen bazara, horrek ez du esan nahi idazten ari zaren izaerak ere deprimituta sentitu behar duenik. Horrek esan nahi du zu zeu saiatzen zarela intentsitatea, energia edo zuk pertsonalki sentitzen duzunaren testura botilaratzeko moduren bat aurkitzen, eta idazten duzun horretan benetako gizateria horretatik zerbait isurtzen.
Nik neuk hitz eginda, gaur egungo nobelan egiten dut lan, gauez, ohera joan baino lehentxeago, nire burua eguneko emozioz beteta dagoenean. Bitxia da nire pertsonaien sentimenduak zuzenean nire pertsonaiekin elkartzea, baina ez dio axola. Katartikoa da nire emozioak beren borroka eta pozetan "looping" ekintza.
Jaitsi besterik ez duzu egin behar
Hori ez da auto-kontziente sentitzeko unea; beraz, onena egingo du barne-kritikaria epe luzeko hibernazioan jartzen. Emozio-kantitate handiak bideratzen ari bazara, papera edo pantaila ahalik eta gordinena eta puruena izatea lortu behar duzu. Argi izateko —baldin eta bezero batentzat edo berariazko jarraibideak dituen argitalpen batentzat idazten ari ez bazara, uste duzuna ez da kanpoko edozein estandar bete behar. Zintzoa besterik ez duzu izan behar.
Nola ari zara hurbiltzen blokeo global baten azpian idaztera — eta baduzu aholku bat partekatzeko? Esan iezaguzu ondorengo iruzkinetan.
Iturria:
https://blog.bookbaby.com/2020/04/how-to-chronicle-a-crisis/?utm_campaign=BB2020&utm_source=BBeNews&utm_medium=Email#li=MA1-17811cd1363e7bce48fea983e06adaa6&cs=MA1-88019a60896772ecc02b1bbd103dde09
Louis Hay-ren THE POWER OF NOW irakurri ondoren, euskaraz liburu hari buruzko hausnarketa pertsonala egin nahi nuela pentsatu nuen, eta horrela sortu zen euskarazko blog hau.
2020(e)ko maiatzaren 13(a), asteazkena
2020(e)ko apirilaren 22(a), asteazkena
ZORION-IZURRITEA HEDA DEZAGUN!
OHARRA POPULAZIOARI:
Zorion-epidemia, baita koronabirusa baino arriskutsuagoa ere.
Erritmo bizian ari da hedatzen munduko epidemia. OMBk (Munduko Ongizate Erakundea) iragarri du milaka milioi pertsona kutsatuko direla datozen urteetan.
Hona hemen gaixotasun beldurgarri horren sintomak:
1.- Intuizio pertsonalaz gidatzeko joera, beldurren, aldez aurretik pentsatutako ideien eta iraganeko baldintzen presioaren pean jardun beharrean.
2.- Gainerakoak epaitzeko interes falta, bere burua epaitu eta gatazka sortzen duen edozein gauzatan interesaturik egoteko.
3 - Kezkatzeko gaitasuna erabat galtzea (hori da sintoma larrienetako bat).
4. - Gauzak eta izakiak diren bezala hautemateko etengabeko plazerak, besteak aldatu nahi izateko ohitura desagertzera daramana.
5 - Eraldatzeko gogo bizia, pentsamenduak, emozioak, gorputz fisikoa, bizitza materiala eta ingurunea modu positiboan erabiltzeko, osasuna, sormena eta maitasuna etengabe garatzeko.
6 - Irribarre-eraso errepikatuak, "eskerrik asko" dioen irribarre hori, izaki bizidun guztiekin batasun- eta harmonia-sentimendua ematen duena.
7 - Haurtzaroaren espiriturantz etengabe zabaltzea, sinpletasuna, barrea eta alaitasuna lortzeko.
8 - Arimarekin, dualtasunik ezarekin eta abarrekin kontzienteki komunikatzeko gero eta maizago gertatzen diren uneak, osotasun eta zoriontasun sentsazio atsegina ematen dutenak.
9. - Kritikaren edo axolagabetasunaren ordez, poza eta argia ekartzen duen sanatzaile gisa portatzearen plazera.
10 - Bakarrik, bikoteka, familian eta gizartean bizitzeko gaitasuna, arintasunez eta berdintasunez, biktima, borrero edo salbatzaile izan gabe.
11. - Munduari etorkizun oparo, harmoniatsu eta baketsuaren ametsak eskaintzeaz arduratsu eta zoriontsu sentitzea.
12.- Lurrean egotea erabat onartzea eta une bakoitzean, ederra, ona, benetakoa eta bizi dena aukeratzeko prest egotea.
Beldurrez, mendekotasunez, gatazkaz, gaixotasunez eta adostasunez bizitzen jarraitu nahi baduzu, ez ukitu sintoma horiek dituzten pertsonak.
Gaixotasun hau oso kutsakorra da!
Dagoeneko sintomak badituzu, jakin behar duzu zure egoera itzulezina dela.
Tratamendu medikoak sintoma batzuk aldi baterako desagerraraz ditzake, baina ezin du eragotzi gaixotasunak aurrera egitea.
Ez dago gaixotasunaren aurkako txertorik.
Zoriontasunaren gaixotasun horrek hiltzeko beldurra galtzea eragiten duenez —hori da gizarte materialista modernoaren sinesmenen ardatz nagusietako bat—, litekeena da gizarte-istiluak gertatzea, hala nola, Belgikako gogoaren grebak eta arrazoia izateko beharra, pertsona zoriontsuen bilerak kantatzeko, dantzatzeko eta bizitza ospatzeko, zirkuluak partekatzeko eta sendatzeko, barre-berrasinatxoak eta askapen emozionaleko saioak.
BERAZ, UTZI KUTSATZEN BIRUS HONEKIN: ZORIONA!
Hain zoragarria da!
Denok helduko gara!
馃尀馃檪馃槉馃槍馃槃馃槆馃檭馃槂馃構馃槏☺️馃槃馃槂馃槄馃グ馃槀馃槍馃榾馃槈馃馃ぃ馃榿☺️馃槝馃槝馃槝
AVISO A LA POBLACI脫N:
Epidemia de felicidad, incluso m谩s peligrosa que el Coronavirus.
Una epidemia mundial se est谩 extendiendo a un ritmo vertiginoso. La OMB (Organizaci贸n Mundial del Bienestar) predice que miles de millones de personas se contaminar谩n en los pr贸ximos a帽os.
Aqu铆 est谩n los s铆ntomas de esta terrible enfermedad:
1 - Tendencia a guiarse por la intuici贸n personal en lugar de actuar bajo la presi贸n de los miedos, ideas preconcebidas y condicionamientos del pasado.
2 - Falta total de inter茅s en juzgar a los dem谩s, juzgarse a s铆 mismo y estar interesado en cualquier cosa que genere conflicto.
3 - P茅rdida completa de la capacidad de preocupaci贸n (este es uno de los s铆ntomas m谩s graves).
4 - El constante placer de apreciar las cosas y los seres tal y como son, que lleva a la desaparici贸n del h谩bito de querer cambiar a los dem谩s.
5 - Intenso deseo de transformarse para manejar positivamente los pensamientos, las emociones, el cuerpo f铆sico, la vida material y el entorno para desarrollar constantemente su potencial de salud, creatividad y amor.
6 - Repetidos ataques de sonrisa, esa sonrisa que dice "gracias" y da un sentimiento de unidad y armon铆a con todos los seres vivos.
7 - Apertura creciente sin cesar hacia el esp铆ritu de la infancia, hacia la simplicidad, la risa y la alegr铆a.
8 - Momentos cada vez m谩s frecuentes de comunicaci贸n consciente con el alma, la no-dualidad... del ser, lo que da una sensaci贸n muy agradable de plenitud y felicidad.
9 - El placer de comportarse como un sanador que trae alegr铆a y luz en lugar de cr铆tica o indiferencia.
10 - Capacidad de vivir solo, en pareja, en familia y en sociedad, con fluidez e igualdad, sin jugar a ser v铆ctimas, verdugos o salvadores.
11 - Sentirse responsable y feliz de ofrecer al mundo sus sue帽os de un futuro abundante, armonioso y pac铆fico.
12 - Aceptaci贸n total de su presencia en la tierra y disposici贸n a elegir en cada momento, lo bello, lo bueno, lo verdadero y lo viviente.
Si quiere seguir viviendo con miedo, dependencia, conflicto, enfermedad y conformidad, evite todo contacto con personas con estos s铆ntomas.
¡Esta enfermedad es extremadamente contagiosa!
Si ya tiene s铆ntomas, debe saber que su condici贸n es probablemente irreversible.
El tratamiento m茅dico puede hacer desaparecer temporalmente algunos s铆ntomas, pero no puede impedir que la enfermedad progrese.
No existe una vacuna contra la enfermedad.
Dado que esta enfermedad de la felicidad causa una p茅rdida del miedo a morir, que es uno de los pilares centrales de las creencias de la sociedad materialista moderna, es probable que se produzcan disturbios sociales, como huelgas de la mente belicosa y la necesidad de tener raz贸n, reuniones de personas felices para cantar, bailar y celebrar la vida, c铆rculos para compartir y curar, berrinches de risa y sesiones de liberaci贸n emocional colectiva.
AS脥 QUE DEJ脡MONOS CONTAGIAR POR ESTE VIRUS: ¡LA FELICIDAD!
¡¡Tan genial!!
馃尀馃檪馃槉馃槍馃槃馃槆馃檭馃槂馃構馃槏☺️馃槃馃槂馃槄馃グ馃槀馃槍馃榾馃槈馃馃ぃ馃榿☺️馃槝馃槝馃槝
¡Todos vamos a madurar!
Zorion-epidemia, baita koronabirusa baino arriskutsuagoa ere.
Erritmo bizian ari da hedatzen munduko epidemia. OMBk (Munduko Ongizate Erakundea) iragarri du milaka milioi pertsona kutsatuko direla datozen urteetan.
Hona hemen gaixotasun beldurgarri horren sintomak:
1.- Intuizio pertsonalaz gidatzeko joera, beldurren, aldez aurretik pentsatutako ideien eta iraganeko baldintzen presioaren pean jardun beharrean.
2.- Gainerakoak epaitzeko interes falta, bere burua epaitu eta gatazka sortzen duen edozein gauzatan interesaturik egoteko.
3 - Kezkatzeko gaitasuna erabat galtzea (hori da sintoma larrienetako bat).
4. - Gauzak eta izakiak diren bezala hautemateko etengabeko plazerak, besteak aldatu nahi izateko ohitura desagertzera daramana.
5 - Eraldatzeko gogo bizia, pentsamenduak, emozioak, gorputz fisikoa, bizitza materiala eta ingurunea modu positiboan erabiltzeko, osasuna, sormena eta maitasuna etengabe garatzeko.
6 - Irribarre-eraso errepikatuak, "eskerrik asko" dioen irribarre hori, izaki bizidun guztiekin batasun- eta harmonia-sentimendua ematen duena.
7 - Haurtzaroaren espiriturantz etengabe zabaltzea, sinpletasuna, barrea eta alaitasuna lortzeko.
8 - Arimarekin, dualtasunik ezarekin eta abarrekin kontzienteki komunikatzeko gero eta maizago gertatzen diren uneak, osotasun eta zoriontasun sentsazio atsegina ematen dutenak.
9. - Kritikaren edo axolagabetasunaren ordez, poza eta argia ekartzen duen sanatzaile gisa portatzearen plazera.
10 - Bakarrik, bikoteka, familian eta gizartean bizitzeko gaitasuna, arintasunez eta berdintasunez, biktima, borrero edo salbatzaile izan gabe.
11. - Munduari etorkizun oparo, harmoniatsu eta baketsuaren ametsak eskaintzeaz arduratsu eta zoriontsu sentitzea.
12.- Lurrean egotea erabat onartzea eta une bakoitzean, ederra, ona, benetakoa eta bizi dena aukeratzeko prest egotea.
Beldurrez, mendekotasunez, gatazkaz, gaixotasunez eta adostasunez bizitzen jarraitu nahi baduzu, ez ukitu sintoma horiek dituzten pertsonak.
Gaixotasun hau oso kutsakorra da!
Dagoeneko sintomak badituzu, jakin behar duzu zure egoera itzulezina dela.
Tratamendu medikoak sintoma batzuk aldi baterako desagerraraz ditzake, baina ezin du eragotzi gaixotasunak aurrera egitea.
Ez dago gaixotasunaren aurkako txertorik.
Zoriontasunaren gaixotasun horrek hiltzeko beldurra galtzea eragiten duenez —hori da gizarte materialista modernoaren sinesmenen ardatz nagusietako bat—, litekeena da gizarte-istiluak gertatzea, hala nola, Belgikako gogoaren grebak eta arrazoia izateko beharra, pertsona zoriontsuen bilerak kantatzeko, dantzatzeko eta bizitza ospatzeko, zirkuluak partekatzeko eta sendatzeko, barre-berrasinatxoak eta askapen emozionaleko saioak.
BERAZ, UTZI KUTSATZEN BIRUS HONEKIN: ZORIONA!
Hain zoragarria da!
Denok helduko gara!
馃尀馃檪馃槉馃槍馃槃馃槆馃檭馃槂馃構馃槏☺️馃槃馃槂馃槄馃グ馃槀馃槍馃榾馃槈馃馃ぃ馃榿☺️馃槝馃槝馃槝
(Marrazkia: Mattin komikilaria, I帽aki Martiarena)
AVISO A LA POBLACI脫N:
Epidemia de felicidad, incluso m谩s peligrosa que el Coronavirus.
Una epidemia mundial se est谩 extendiendo a un ritmo vertiginoso. La OMB (Organizaci贸n Mundial del Bienestar) predice que miles de millones de personas se contaminar谩n en los pr贸ximos a帽os.
Aqu铆 est谩n los s铆ntomas de esta terrible enfermedad:
1 - Tendencia a guiarse por la intuici贸n personal en lugar de actuar bajo la presi贸n de los miedos, ideas preconcebidas y condicionamientos del pasado.
2 - Falta total de inter茅s en juzgar a los dem谩s, juzgarse a s铆 mismo y estar interesado en cualquier cosa que genere conflicto.
3 - P茅rdida completa de la capacidad de preocupaci贸n (este es uno de los s铆ntomas m谩s graves).
4 - El constante placer de apreciar las cosas y los seres tal y como son, que lleva a la desaparici贸n del h谩bito de querer cambiar a los dem谩s.
5 - Intenso deseo de transformarse para manejar positivamente los pensamientos, las emociones, el cuerpo f铆sico, la vida material y el entorno para desarrollar constantemente su potencial de salud, creatividad y amor.
6 - Repetidos ataques de sonrisa, esa sonrisa que dice "gracias" y da un sentimiento de unidad y armon铆a con todos los seres vivos.
7 - Apertura creciente sin cesar hacia el esp铆ritu de la infancia, hacia la simplicidad, la risa y la alegr铆a.
8 - Momentos cada vez m谩s frecuentes de comunicaci贸n consciente con el alma, la no-dualidad... del ser, lo que da una sensaci贸n muy agradable de plenitud y felicidad.
9 - El placer de comportarse como un sanador que trae alegr铆a y luz en lugar de cr铆tica o indiferencia.
10 - Capacidad de vivir solo, en pareja, en familia y en sociedad, con fluidez e igualdad, sin jugar a ser v铆ctimas, verdugos o salvadores.
11 - Sentirse responsable y feliz de ofrecer al mundo sus sue帽os de un futuro abundante, armonioso y pac铆fico.
12 - Aceptaci贸n total de su presencia en la tierra y disposici贸n a elegir en cada momento, lo bello, lo bueno, lo verdadero y lo viviente.
Si quiere seguir viviendo con miedo, dependencia, conflicto, enfermedad y conformidad, evite todo contacto con personas con estos s铆ntomas.
¡Esta enfermedad es extremadamente contagiosa!
Si ya tiene s铆ntomas, debe saber que su condici贸n es probablemente irreversible.
El tratamiento m茅dico puede hacer desaparecer temporalmente algunos s铆ntomas, pero no puede impedir que la enfermedad progrese.
No existe una vacuna contra la enfermedad.
Dado que esta enfermedad de la felicidad causa una p茅rdida del miedo a morir, que es uno de los pilares centrales de las creencias de la sociedad materialista moderna, es probable que se produzcan disturbios sociales, como huelgas de la mente belicosa y la necesidad de tener raz贸n, reuniones de personas felices para cantar, bailar y celebrar la vida, c铆rculos para compartir y curar, berrinches de risa y sesiones de liberaci贸n emocional colectiva.
AS脥 QUE DEJ脡MONOS CONTAGIAR POR ESTE VIRUS: ¡LA FELICIDAD!
¡¡Tan genial!!
馃尀馃檪馃槉馃槍馃槃馃槆馃檭馃槂馃構馃槏☺️馃槃馃槂馃槄馃グ馃槀馃槍馃榾馃槈馃馃ぃ馃榿☺️馃槝馃槝馃槝
¡Todos vamos a madurar!
2019(e)ko urriaren 28(a), astelehena
LIZOAINIBAR-ARRIASGOITI ETA URROTZ HIRIKO Lehenengo KONTAKIZUN LABURREN ...
Nik
ere Juana ene narrazioaren fikziozko pertsonaiaren gisa berean,
hunkiturik eta begiak bustirik eskerronezko besarkada bana ematea
besterik ez zait geratzen, eta urrun dagoena maite dudan bezala,
hurbil zaituztedanak ere maite zaituztet, baita ene idazlana maite
izan duzuenok eta bertaratutakook ere.
As铆
como Juana es un personaje ficticio en mi narrativa, estoy tan
emocionada y con los ojos llorosos que solo quiero darles un abrazo a
cada uno.
ere Juana ene narrazioaren fikziozko pertsonaiaren gisa berean,
hunkiturik eta begiak bustirik eskerronezko besarkada bana ematea
besterik ez zait geratzen, eta urrun dagoena maite dudan bezala,
hurbil zaituztedanak ere maite zaituztet, baita ene idazlana maite
izan duzuenok eta bertaratutakook ere.
As铆
como Juana es un personaje ficticio en mi narrativa, estoy tan
emocionada y con los ojos llorosos que solo quiero darles un abrazo a
cada uno.
Joanak
joan itzuliko dira behar dutenak itzuli, edo bestela etorriko dira
hobeak. Narrazio labur hau luzeago baten hasiera dela erran behar
dizuet; izan ere, sari honek narrazio honi segida emateko kuraia eman
dit. Fikzioa benetako historiarekin nahasten da, eta XX.mendeko Juana
eta XVI.mendeko Joana euskarak eta maiteminak (maitatzeko gogoak)
lotzen ditu. Bata, fikziozko ene pertsonaia kuttuna da; bestea,
ordea, benetako pertsona izandakoa. Azken honek erakutsi dit bidea,
jadanik hemendik igarotzen ez den trenbidea bihotz-begiekin ikusteko:
IRATI trena. Euskal Herrietako beste zenbait tren ere desagertuak
diren bezala, beste batzuk oraindik bizirik diraute, hala nola
Iru帽etik Irunera doana, Altsasutik pasatuz. Injustuki preso dauden
Altsasuko gazteak gogoan, Utergako Joanak aske den eta hitanoz mintzo
den herria eta maitasuna egiten du aldarri, nahiz eta guganaino
iritsitako bere maitasunezko istorioa epaitegi batean triste bukatu
zela dakigun. Badakigu mundu arrano hau ez dela justua, eta jakin ere
badakigu bizitza eta are maitasuna ere ez dela inoiz justua izaten.
Los
que se han ido volver谩n quienes tengan que volver, o de lo contrario
vendr谩n otros mejores. Tengo que decir que esta narraci贸n corta es
el comienzo de una narraci贸n m谩s larga; Este premio me ha dado el
coraje de seguir esta historia. La ficci贸n se entrelaza con la
verdadera historia, conectando a Juana del siglo XX y Joana del siglo
XVI a traves del amor y euskera. Por un lado, mi personaje ficticio
es mi personaje; el otro personaje, sin embargo, fue una persona
real. Esta 煤ltima me mostr贸 la forma de ver el ferrocarril que ya
no pasa desde aqu铆: el IRATI. Como otros trenes en el Pa铆s Vasco
han desaparecido, otros todav铆a est谩n vivos, como el que va de
Pamplona a Ir煤n, pasando por Altsasu. Recordando a los j贸venes de
Altsasu presos injustamente, Juana de Uterga proclama un pueblo y
habla de un amor libre, aunque sabemos que su historia de amor
que
nos lleg贸 por medio de un auto judicial termin贸 tristemente.
Sabemos que este mundo no es justo, y tambi茅n sabemos que la vida e
incluso el amor nunca son justos.
joan itzuliko dira behar dutenak itzuli, edo bestela etorriko dira
hobeak. Narrazio labur hau luzeago baten hasiera dela erran behar
dizuet; izan ere, sari honek narrazio honi segida emateko kuraia eman
dit. Fikzioa benetako historiarekin nahasten da, eta XX.mendeko Juana
eta XVI.mendeko Joana euskarak eta maiteminak (maitatzeko gogoak)
lotzen ditu. Bata, fikziozko ene pertsonaia kuttuna da; bestea,
ordea, benetako pertsona izandakoa. Azken honek erakutsi dit bidea,
jadanik hemendik igarotzen ez den trenbidea bihotz-begiekin ikusteko:
IRATI trena. Euskal Herrietako beste zenbait tren ere desagertuak
diren bezala, beste batzuk oraindik bizirik diraute, hala nola
Iru帽etik Irunera doana, Altsasutik pasatuz. Injustuki preso dauden
Altsasuko gazteak gogoan, Utergako Joanak aske den eta hitanoz mintzo
den herria eta maitasuna egiten du aldarri, nahiz eta guganaino
iritsitako bere maitasunezko istorioa epaitegi batean triste bukatu
zela dakigun. Badakigu mundu arrano hau ez dela justua, eta jakin ere
badakigu bizitza eta are maitasuna ere ez dela inoiz justua izaten.
Los
que se han ido volver谩n quienes tengan que volver, o de lo contrario
vendr谩n otros mejores. Tengo que decir que esta narraci贸n corta es
el comienzo de una narraci贸n m谩s larga; Este premio me ha dado el
coraje de seguir esta historia. La ficci贸n se entrelaza con la
verdadera historia, conectando a Juana del siglo XX y Joana del siglo
XVI a traves del amor y euskera. Por un lado, mi personaje ficticio
es mi personaje; el otro personaje, sin embargo, fue una persona
real. Esta 煤ltima me mostr贸 la forma de ver el ferrocarril que ya
no pasa desde aqu铆: el IRATI. Como otros trenes en el Pa铆s Vasco
han desaparecido, otros todav铆a est谩n vivos, como el que va de
Pamplona a Ir煤n, pasando por Altsasu. Recordando a los j贸venes de
Altsasu presos injustamente, Juana de Uterga proclama un pueblo y
habla de un amor libre, aunque sabemos que su historia de amor
que
nos lleg贸 por medio de un auto judicial termin贸 tristemente.
Sabemos que este mundo no es justo, y tambi茅n sabemos que la vida e
incluso el amor nunca son justos.
Hala
ere, justizia hori aldarrikatzeko idazten segituko dut, noizbait ere
Nafarroa osoa euskaldun eta ez-fededun izan zelako, eta noizbait ere
etorkizunean Nafarroa osoa euskaldun izateko berriro ere. Justiziarik
ez badago ere, justizia gure berezko eskubidea da, eta hala delako
idazten segituko dut historiako gure Joana Utergakoaren omenez eta gu
guztion eskubideengatik eta justiziagatik. Elkanoko Joakin Lizarraga
apeza eta idazleak erran zuen bezala, merezi duen gauza on oro
neketsua da, eta eutsi behar diogu, ez ezkor ez baikor, gure bide
justuari.
Sin
embargo, continuar茅 escribiendo para proclamar esta justicia, porque
hace cuatrocientos a帽os toda Navarra era euskaldun y no creyente, y
en alg煤n momento en el futuro toda Navarra ser谩 asi de nuevo.
Aunque no hay justicia, la justicia es nuestro derecho, y por eso
continuar茅 escribiendo en honor a nuestra Joana de Uterga de la
historia y por los derechos de todos nosotros y la justicia. Como
dijo el sacerdote y escritor de Elkano llamado Joaquin Lizarraga,
todo lo bueno vale la pena, y debemos mantenernos firmes en el camino
justo que nos corresponde, aunque estemos rodeados de injusticia.
ere, justizia hori aldarrikatzeko idazten segituko dut, noizbait ere
Nafarroa osoa euskaldun eta ez-fededun izan zelako, eta noizbait ere
etorkizunean Nafarroa osoa euskaldun izateko berriro ere. Justiziarik
ez badago ere, justizia gure berezko eskubidea da, eta hala delako
idazten segituko dut historiako gure Joana Utergakoaren omenez eta gu
guztion eskubideengatik eta justiziagatik. Elkanoko Joakin Lizarraga
apeza eta idazleak erran zuen bezala, merezi duen gauza on oro
neketsua da, eta eutsi behar diogu, ez ezkor ez baikor, gure bide
justuari.
Sin
embargo, continuar茅 escribiendo para proclamar esta justicia, porque
hace cuatrocientos a帽os toda Navarra era euskaldun y no creyente, y
en alg煤n momento en el futuro toda Navarra ser谩 asi de nuevo.
Aunque no hay justicia, la justicia es nuestro derecho, y por eso
continuar茅 escribiendo en honor a nuestra Joana de Uterga de la
historia y por los derechos de todos nosotros y la justicia. Como
dijo el sacerdote y escritor de Elkano llamado Joaquin Lizarraga,
todo lo bueno vale la pena, y debemos mantenernos firmes en el camino
justo que nos corresponde, aunque estemos rodeados de injusticia.
Ainara
Maia Urroz
Maia Urroz
2019(e)ko urtarrilaren 12(a), larunbata
BIZITZARAKO ESKULIBURUA (PAULO ANDR脡 CHENSO Londresko medikua eta irakaslea)
PRAKTIKAN JARTZEKO...
...OSASUNEAN:
01. ur asko edan
02. Zuhaitzetan eta landaretan hazten dena gehiago jan
03. 3 E -rekin bizi:
Energia.
Entusiasmoa
Enpatia
04. hartu 30 minutu atseden hartzeko
05. egin ariketak zure garuna aktibatzeko.
06. Liburu gehiago irakurri
07. Eseri isiltasunean, gutxienez egunean 10 minutu
08. Lo egin egunean 8 ordu
09. Ibili egunean 20tik 60 minutu bitarte, eta hori egin bitartean irribarre egin.
...IZAERAN:
11. Zure bizitza egin
12. eduki pentsamendu positiboak
13. nahikoa egin, ez gehiegi ez gutxiegi
14. umorez bizi
15. zure energia zentzuz erabili
16. Hitz egin astiro, poliki, lasai.
17.Eskertu daukazun guztia
18. Oroitu iraganeko gauzak
19. bizitzan elkar maitatzeko gaude
20. egin bakeak IRAGANAREKIN eta bizi ORAINA, ETORKIZUNA ortzemugan.
21. zure zoriona zure hegaletan dago
22. bizitza eskola bat da eta ikasteko gaude. Errepikatu behar bada, errepikatu eta segi aurrera.
23. irribarre eta irri egin gehiago
24. Eztabaidan batzuetan irabazten da, beste batzuetan ikasten.
...GIZARTEAN:
25. Zure familiarekin harreman gehiago eduki
26. Egunero zerbait on egin norbaiti
27. Barka itzazu denak
28. 70 urtetik gorako adinekoekin nahiz 6 urtetik beherakoekin denbora gehiago igaro.
29. Egunero saiatu gutxienez hiru pertsonei irribarre eginarazten
30. axola duena da nik neuk zer pentsatzen dudan neure buruaz
31. Nire lanean kontuan hartuko dut eta gogoratu gaixo egon nintzen unea, eta lasai hartuko dut lana.
...ZURE EGUNEROKO BIZITZAN:
32. zuzena dena egin
33. Erabilgarri dena gorde
34. gogoratu osasuntsu egoten, zainduz
35. Nire egoera dena delarik ere, aldatuko da, dena pasatzen da.
36. Ez dio axola nola sentitzen naizen: jaiki, apaindu eta atera
37. onena oraindik etortzeko dago
38. Goizean iratzartzen naizenean, bizirik egoteagatik eskertu
39. Nire bihotza zoriontsu izan beti
...OSASUNEAN:
01. ur asko edan
02. Zuhaitzetan eta landaretan hazten dena gehiago jan
03. 3 E -rekin bizi:
Energia.
Entusiasmoa
Enpatia
04. hartu 30 minutu atseden hartzeko
05. egin ariketak zure garuna aktibatzeko.
06. Liburu gehiago irakurri
07. Eseri isiltasunean, gutxienez egunean 10 minutu
08. Lo egin egunean 8 ordu
09. Ibili egunean 20tik 60 minutu bitarte, eta hori egin bitartean irribarre egin.
...IZAERAN:
11. Zure bizitza egin
12. eduki pentsamendu positiboak
13. nahikoa egin, ez gehiegi ez gutxiegi
14. umorez bizi
15. zure energia zentzuz erabili
16. Hitz egin astiro, poliki, lasai.
17.Eskertu daukazun guztia
18. Oroitu iraganeko gauzak
19. bizitzan elkar maitatzeko gaude
20. egin bakeak IRAGANAREKIN eta bizi ORAINA, ETORKIZUNA ortzemugan.
21. zure zoriona zure hegaletan dago
22. bizitza eskola bat da eta ikasteko gaude. Errepikatu behar bada, errepikatu eta segi aurrera.
23. irribarre eta irri egin gehiago
24. Eztabaidan batzuetan irabazten da, beste batzuetan ikasten.
...GIZARTEAN:
25. Zure familiarekin harreman gehiago eduki
26. Egunero zerbait on egin norbaiti
27. Barka itzazu denak
28. 70 urtetik gorako adinekoekin nahiz 6 urtetik beherakoekin denbora gehiago igaro.
29. Egunero saiatu gutxienez hiru pertsonei irribarre eginarazten
30. axola duena da nik neuk zer pentsatzen dudan neure buruaz
31. Nire lanean kontuan hartuko dut eta gogoratu gaixo egon nintzen unea, eta lasai hartuko dut lana.
...ZURE EGUNEROKO BIZITZAN:
32. zuzena dena egin
33. Erabilgarri dena gorde
34. gogoratu osasuntsu egoten, zainduz
35. Nire egoera dena delarik ere, aldatuko da, dena pasatzen da.
36. Ez dio axola nola sentitzen naizen: jaiki, apaindu eta atera
37. onena oraindik etortzeko dago
38. Goizean iratzartzen naizenean, bizirik egoteagatik eskertu
39. Nire bihotza zoriontsu izan beti
URTE BERRI ON
FELIZ A脩O NUEVO
BONNE ANNEE
HAPPY NEW YEAR
FROHES NEUES JAHR
ST'ASTNY NOVY ROK
Ur berriarekin batera,
urte berri oparoa,
gau eta egun magikoak,
eguneroko bihotz taupaden magiaz
gure bihotzeko ametsa
egia bilaka dadila!
Urteberriarekin batera
urte goxoa,
egunez egun muxuak banatuz
egunerokoa goxatzera
negu hotza epeltzeko
irakur ditzagun hitz goxoak
jan dezagun pastel gozoa
gozatzeko bizitzaren une txikiak...
(Ainara Maia Urrotz)
2018(e)ko abuztuaren 20(a), astelehena
BERAZ BETI SINETS EZAZU ZURE TREBETASUNETAN ETA INDARRETAN / SO ALWAYS BELIEVE IN YOUR ABILITY AND EFFORTS.
Ratan Naval Tata
Ratan Naval Tata, Tata Motors konpainiako egungo lehendakaria Indian, 1937ko abenduaren 28an sortu zen Bombayn, negozio-gizona, inbertsiogilea, filantropoa.
Londonen eman zuen hitzaldi batetik ateratako hitzak dira honako hauek:
馃憠1.
Ez hezi gure seme-alabak aberats izateko, zoriontsu izateko baizik. Hazten direnean, gauzen balioa eta ez prezioa jakin dezaten.
馃憠2.
Jan dezagun gure janaria botika izanen balira bezala. Bestela eginda, botikak jan beharko ditugu janari gisa.
馃憠3.
Maite nauenak ez nau inoiz ere utziko; izan ere, nahiz eta 100 arrazoi egon etsitzeko, arrazoi bat aurkituko du gelditzeko ni eutsi nazan.
馃憠4.
Desberdintasun handi bat dago gizaki baten eta gIZAKI baten artean. Gutxik ulertzen dute.
Hay una gran diferencia entre un humano y ser humano. Pocos lo entienden.
馃憠5.
Sortzen garenean maitatuak gara. Hiltzen garenean maitatuak izango gara. Baina sortze eta hiltze artean eutsi beharko diozu... eta maitasuna irabazten jakin.
ADI! Bizkor ibili nahi baduzu, ibil bakarrik. Baina...
urruti joan nahi baduzu, ibil norbaitekin!
MUNDUKO SEI MEDIKURIK ONENAK:
1. Eguzkiaren argia
2. Atsedena
3. Ariketa fisikoa
4. Dieta
5. Konfiantza norberarengan
6. Lagunak
Bizitzako etapa guztietan izan itzazu gogoan eta bizitza osasuntsu bat izango duzu.
Ilargiari so egiten badiot 馃寵...
jainkoaren edertasuna ikusten dut.
Eguzkiari begiratzen badiot☀...
Jainkoaren boterea ikusten dut.
eta ispiluari begiratzen badiot...
Jainkoaren sormenarik onena ikusiko dut:
beraz, NIGAN sinesten dut馃馃槈馃槂
Gu guztiok turistak gara eta Jainkoa gure bidai-agentea da; izan ere, gure bide, erreserba eta helmuga guztiak agindu ditu. Beraz, harengan fio eta bizitzaren bidaiaz goza...
Pragan, 2018ko abuztuaren 18an
Almitza sega elkarteko itzultzaile-intepretea
2018(e)ko abuztuaren 7(a), asteartea
ZER DAGO HERIOTZAREN BESTE ALDEAN?
Mikel Lizarralde mediumaren hitzaldi batean egon naiz, eta 181. entzulea izan naiz Miramar jauregiko aretoan.
http://www.mikellizarralde.es/eu/kontsultak.php
Zerbaitek logikarik ez badu zure iritziz, ez ezazu onartu besterik gabe beste norbaitek esan dizulako, zure senari eta bihotzari segi. Hitzaldiaren hasieran hori esan du eta orduan hitzaldi osoa entzuteko erabakia hartu nuen.
Arimen mundua zerbait erreala da, nahiz eta ezin den zentzumenekin hauteman, ukitu ezin den arren, hor dago, hemen, gorputza hil ondoren ere arimak bizirik segitzen baitu.
http://www.mikellizarralde.es/eu/kontsultak.php
Zerbaitek logikarik ez badu zure iritziz, ez ezazu onartu besterik gabe beste norbaitek esan dizulako, zure senari eta bihotzari segi. Hitzaldiaren hasieran hori esan du eta orduan hitzaldi osoa entzuteko erabakia hartu nuen.
Arimen mundua zerbait erreala da, nahiz eta ezin den zentzumenekin hauteman, ukitu ezin den arren, hor dago, hemen, gorputza hil ondoren ere arimak bizirik segitzen baitu.
Nola saihestu ur tanta bat ez lehortzea?
Itsasora jaurtiz.
Nola saihestu maitalea maitatuarengandik aldentzea?
askatuz.
Nola saihestu bizitza amai dadin?
hatsa emanez!
Bukatze bat eta bukaera bat dugu bizitzan, bukatzeko modu asko baitaude,
eta modu horietako bat segitzen dutenei hatsa eta indarra ematen segitzea da.
2018(e)ko maiatzaren 9(a), asteazkena
ALDAKETAREN KUDEAKETA: MAITASUNAK SOILIK LORTZEN DU MIRARIA
ALDAKETAREN KUDEAKETA
Aldaketa-prozesu bat (h)abian jartzeko,
gogoa eta motibazioa behar dugu.
Maitatu behar dugu geure eskuetan dagoen buztina,
maitatu behar dugu lohia erotzeraino,
eta bestela, ez gaitezen has, alferrik izanen baita,
maitasunak soilik argitzen du irauten duena,
maitasunak soilik bilakatzen du lohia mirari.
Maitatu behar dugu saiakeraren denbora
maitatu behar dugu inoiz distira egiten ez duen orena,
eta bestela, ez dezagun desira ukitzea benetakoa dena,
maitasunak soilik ernaltzen du miragarria dena,
maitasunak soilik lortzen du hildakoa ere piztea.
ETA NIK BENETAN ETA BETIKO MAITE DUT ENE MAITE "GALDUA"...
Harpidetu honetara:
Mezuak (Atom)







